Eine gesunde ernährung sorgt für einen schlanken und fitten körper. Wer sich mit dem Thema beschäftigt, der hat definitiv auch schon mal von den Begriffen Intervallfasten, heilfasten und 16:8-Fasten gehört. Sie haben alle das Ziel, dass man weniger kalorien zu sich nimmt. Forscher verbinden damit aber nicht nur einen gesunden Körper, es gibt immer mehr Hinweise, die für ein längeres Leben sprechen. Grund sind gesundheitsfördernde Prozesse, die dadurch angestoßen werden. Zum Beispiel gehen Entzündungsmarker runter, der Zuckerspiegel sinkt ab und der Blutdruck geht nach unten. All diese Eigenschaften sollen das Altern beeinflussen und für ein längeres Leben sorgen. Ein paar Wissenschaftler wollten es ganz genau wissen und starteten eine Untersuchung.
Auf Diät gesetzt
Die Forscher rund um Shinji Maegawa (Temple University in Philadelphia) haben Mäuse und Rhesusaffen auf Diät gesetzt. Dadurch wollte man herausfinden, ob die reduzierte Anzahl an Kalorien Alterungsprozesse verändert, die in den Zellen stattfinden. Während die Affen auf Dauer weniger Futter bekommen haben, galt die Umstellung für die Mäuse nur für rund drei Monate. An der Zusammensetzung des Essens wurde übrigens nichts verändert, es gab lediglich kleinere Portionen. Nach Ablauf der Zeit verglich man die Ergebnisse mit den Tieren, die nach wie vor die normale Portion bekommen haben.
Veränderungen im Erbgut
Für die Auswertung entnahm man Blutproben, um die epigenetischen Veränderungen im Erbgut analysieren zu können. Dabei geht es um die Frage, welche Auswirkungen beziehungsweise Einflüsse die Umwelt hat, die Ausprägungen unserer Erbinformationen zu beeinflussen. Außerdem ist es so, dass sich mit der Zeit kleine chemische Moleküle an die DNA haften. Sie werden auch Methylgruppen genannt und können die Gene blockieren. Das führt dann dazu, dass diese nicht mehr abgelesen werden können und in Folge die Alterungsprozesse regulieren. Davon hängt auch die Lebenserwartung eines Lebewesens ab.
Sieben Jahre weniger
Unterm Strich hatten die Tiere mit weniger Kalorien tatsächlich weniger altersabhängige DNA-Methylierungen. Im Vergleich zum tatsächlichen Alter waren es sieben Jahre weniger, die aufgrund der Bluttests abgelesen wurden. Das heißt also, dass die Tiere aus medizinischer Sicht jünger geworden sind und damit eine höhere Lebenserwartung haben. Bestätigen dieses Ergebnis auch weitere Studien, dann wäre es eine kleine Revolution. Es bleibt auf jeden Fall spannend.
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