Jo-Jo Effekt beim Abnehmen – Wissenswertes

Viele Frauen und Männer kennen und fürchten ihn – den Jo-Jo Effekt beim Abnehmen. Zuerst ist die Freude groß, einige Kilos verloren zu haben. Doch dann nehmen sie nach einer gewissen Zeit erneut zu. Zumindest stagniert das Gewicht. Dabei ernähren sich die Betroffenen nicht anders als zuvor.